Constrictor Team Lago Norte - Jiu-Jitsu e Desenvolvimento Pessoal

Sobre a Constrictor Team Lago Norte

Uma academia dedicada ao desenvolvimento físico, mental e técnico, com foco em Jiu-Jitsu e defesa pessoal. Aqui você treina com atenção individual e evolução constante.

Metodologia sólida

Estrutura de treino que respeita seu ritmo e constrói fundamentos consistentes.

Para todas as idades

Turmas pensadas para crianças, jovens, adultos e terceira idade.

Ambiente seguro

Respeito, disciplina e evolução pessoal em um espaço acolhedor.

Constrictor Team Lago Norte: O Jiu-Jitsu que Conecta

No vasto universo do Jiu-Jitsu, é fácil se perder em um mar de posições e 'truques' da semana. Muitos praticantes sentem que seu jogo é uma coleção de peças que não se encaixam. A nossa missão é entregar a você a 'cola' que une todas essas peças.

Acreditamos que o verdadeiro aprendizado está em compreender o 'porquê', não apenas em decorar o 'o quê'. Nossa abordagem é fundamentada em três pilares: Conceitos, Fundamentos e Técnica. Queremos que você se torne um verdadeiro solucionador de problemas no tatame.

Modalidades e Programas

Treinos alinhados aos seus objetivos, com foco em técnica, estratégia e confiança.

Jiu-Jitsu

Do básico ao avançado, com evolução técnica contínua e acompanhamento próximo.

Defesa pessoal feminina

Turmas especiais para autoconfiança, postura e segurança no dia a dia.

Kids & Teens

Disciplina, coordenação e valores do esporte para crianças e adolescentes.

Jiu-Jitsu No-Gi

Treinos sem kimono com foco em pegadas, ritmo e transições rápidas.

Boxe

Condicionamento, técnica de golpes e defesa para evolução completa.

Aulas particulares de Jiu-Jitsu

Treino individualizado para objetivos específicos e evolução acelerada.

Planos

Planos mensais alinhados ao seu objetivo. Valores definidos na matrícula.

Plano Mensal

Treinos coletivos e acompanhamento contínuo.

Treinos regulares por turma
Acompanhamento de evolução
Suporte da equipe técnica

Plano Completo

Mais horários, mais presença, mais resultado.

Opções de horários ampliadas
Treinos estratégicos
Foco em performance

Aulas Particulares

Pacotes mensais de aulas particulares.

Agenda flexível
Plano individualizado
Evolução acelerada

Nossa Linhagem

Tradição e excelência passadas através de gerações

Grão-Mestre
Hélio Gracie

Grão-Mestre
Armando Wriedt

Professor
Ataíde Ludgero Jr.

Professor
Jeff Pedrosa

Fundada por Ataíde Ludgero Jr., a Constrictor Team carrega o legado de Hélio Gracie e representa a excelência no ensino do Jiu-Jitsu brasileiro. Nossa equipe está comprometida em transmitir não apenas técnicas, mas valores de respeito, disciplina e desenvolvimento pessoal.

Depoimentos

O que nossos alunos dizem sobre nós

"Um excelente lugar para aprender jiu-jitsu e desenvolver habilidades de defesa pessoal. Os professores são muito atenciosos e o ambiente é acolhedor."

— Ana Silva

"As aulas de defesa pessoal me deram muita confiança e segurança no dia a dia. Recomendo para todas as mulheres que buscam empoderamento."

— Maria Souza

"Ambiente profissional e familiar ao mesmo tempo. A metodologia de ensino é excelente e os resultados aparecem rapidamente."

Jiu-Jitsu

Ter / Qui

17:30–18:30

No-Gi Adulto

No-Gi

Ter / Qui

11:00–12:00

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Localização e Contato

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St. de Habitações Individuais Norte CA 9 (Centro de Atividades), Edifício San Diego, Lote 2, Loja 1 - Lago Norte, Brasília - DF, 71503-502

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Instagram:
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